Social icons

21 listopada 2014

TARCZYCA - 10 naturalnych ziół wspomagających pracę tarczycy


Niestety często się zdarza, że zaburzenia czynności tarczycy są błędnie diagnozowane, tak samo jak objawy (tycie lub chudnięcie, przewlekłe zmęczenie, depresja, suchość skóry i włosów, zaparcia lub biegunki, nieregularne miesiączki itd.). Moje problemy z tarczycą rozpoczęły się wiele lat temu, w bardzo młodym wieku. Nie zdawałam sobie jeszcze wtedy sprawy z wielkości tego problemu i nie wiedziałam jak prawidłowo zadbać o tarczycę…

Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia, naturalnego czy medycznego, trzeba zrobić badania i określić dokładnie typ zaburzenia. Podczas gdy niektóre zioła mogą poprawić ogólne zdrowie tarczycy, to niektóre zioła mogą korzystnie wpływać tylko na nadczynność tarczycy, a jednocześnie mogą być szkodliwe dla osób z niedoczynnością tarczycy.

Większość ziół wspomagających pracę tarczycy nie działa tak samo jako leki farmaceutyczne i trzeba to brać pod uwagę, ponieważ zioła nie zastąpią hormonów tarczycy, nie zmniejszą produkcji hormonów czy rozmiaru tarczycy. Zioła mogą za to zapewnić odpowiednie wsparcie dla pracy tarczycy i przeciwdziałać chorobom tarczycy.

10 ziół wspomagających pracę tarczycy:

wyciąg z jeżówki purpurowej (echinacea)
"Echinacea to roślina z Ameryki Północnej, od wieków wykorzystywana tam jako antidotum po ukąszeniu węża czy jako lek na trudno gojące się rany. Jej europejska kariera zaczęła się ponad sto lat temu. Początkowo suszono i preparowano ją domowymi sposobami i stosowano jako środek wzmacniający. Jest uważany za pomocny dla osób cierpiących na nadczynność tarczycy.

Stosowane zewnętrznie pomagają w odmrożeniach, oparzeniach, żylakach, odleżynach, łagodzą stany zapalne skóry w łuszczycy. Natomiast wewnętrznie – profilowane są jako środek na podniesienie odporności, wspomaganie leczenia nawracających infekcji, grypy, stanów zapalnych dróg oddechowych. Ponadto znajdują zastosowanie w schorzeniach przewodu pokarmowego, nerwowego i naczyniowo-sercowego. Mało tego. Preparaty z jeżówki stosuje się również w kosmetologii. Przeciwdziałają ponoć degeneracji kolagenu i uelastyczniają skórę, zapobiegają powstawaniu zmarszczek. Dzięki właściwościom przeciwbakteryjnym, ulgę przynoszą skórze tłustej, skłonnej do wyprysków oraz trądzikowej."

lukrecja (licorice)
"Glicyryzyna, jeden ze składników aktywnych tej rośliny, posiada silne własności wiązania wody w skórze. Współczesne badania potwierdziły, że działa także przeciwwrzodowo (na żołądek i dwunastnicę) oraz przeciwzapalnie.

Jest również znana ze swych właściwości łagodzących bóle reumatyczne i artretyzm, reguluje niski poziom cukru we krwi i jest skuteczna w chorobie Addisona. Wyciąg z korzenia ma działanie estrogeniczne i jest przydatny w leczeniu objawów menopauzy, regulacji miesiączki, łagodzi bóle miesiączkowe.

Zawarte w lukrecji substancje poprawiają ponadto łaknienie, działają żółciopędnie, rozkurczowo i moczopędnie oraz przeciwreumatyczne i przeciwartretyczne. Hamują reakcje autoagresji, dlatego można je z powodzeniem stosować w terapii chorób autoimmunologicznych, na przykład łuszczycy."

W 2011 roku Instytut Nauk Biologicznych i Technologii w Teksasie zrobiło badania na kwasie glicyretynowym, głównym składniku lukrecji i okazało się, że hamuje on wzrost komórek raka tarczycy. Dowodzi to, lukrecja ma spory potencjał w leczeniu raka tarczycy i innych zaburzeń tarczycy.

dąbrówka rozłogowa (ajuga reptans)
"Dąbrówka rozłogowa posiada właściwości ściągające. Jest również ziołem aromatycznym. Dąbrówka rozłogowa posiada także łagodne właściwości przeciwbólowe i jest wciąż używana w gojeniu się ran. Zioło to posiada również działanie średnio przeczyszczające i uważano, że pomagało ono oczyszczać wątrobę z różnych szkodliwych substancji. Pomimo swoich właściwości leczniczych są i tacy, którzy wątpia w jakiekolwiek wartości lecznicze tego zioła.

Dąbrówka rozłogowa jest specyficznym ziołem działającym korzystnie na nadmierną aktywność gruczołów tarczycy, szczególnie tam, gdzie występują objawy palpitacji serca, drżenie ciała czy uczucie ciężkiego oddychania. Dąbrówka rozłogowa może być bezpiecznie stosowana w przypadkach palpitacji serca powstałych na tle nerwicowym. Zioło to wpomaga słabe serce związane z zatrzymaniem nadmiernej ilości wody w organiźmie. Dąbrówka rozłogowa łagodzi drażniące kaszle, zwłaszcza te, które są pochodzenia nerwicowego."

ashwagandha
"Ashwagandha ma działanie pozwalające zaadoptować organizm do czynników stresowych i utrzymać homeostazę. Minimalizuje rozregulowanie organizmu, które może prowadzić do chorób niezależnie od wywołującej je przyczyny: ubogiej diety, braku snu, fizycznego czy psychicznego obciążenia, substancji toksycznych w otoczeniu. Jest szczególnie skuteczna we wspomaganiu chorób związanych ze stresem takich jak nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, ogólne wycieńczenie itp. Ashwagandha jest wyjątkowym ziołem o szerokim antystresowym działaniu, pozwala na lepsze funkcjonowanie w warunkach codziennego napięcia.

Dostępna literatura naukowa potwierdza skuteczność i bezpieczeństwo Ashwagandhy. Jest ona systematycznie badana przez zespoły z George Washington University School of Medicine and Health Science, National Institute of Mental Health i San Antonio Chochrane Center. Potwierdzono skuteczność działania anksjolitycznego (uspokajającego) i antydepresyjnego. Nie stwierdzono toksyczności Ashwagandhy. Jedno z najbardziej obiecujących zastosowań Ashwagandhy to skuteczność w zastosowaniu u osób cierpiących na różnego rodzaju zaburzenia psychiczne.

Ashwagandha jest ziołem bogatym w żelazo i zwiększa poziom hemoglobiny we krwi. Owoce Ashwagandhy wzmacniają układ krążenia i polepszają dostępność substancji odżywczych do wnętrza komórek. W chińskiej medycynie stosowana jest do wzmacniania funkcji wątroby i nerek. Ashwagandha ma działanie odmładzające na prawie wszystkie tkanki organizmu, poprawia funkcjonowanie mózgu, wzmacnia układ nerwowy i reguluje sen. Poprawia pamięć, sprawność seksualną i hamuje siwienie włosów, wzmacnia system immunologiczny i reguluje układ hormonalny. Ponadto zwiększa wydolność fizyczną, koordynację psychomotoryczną i zmniejsa czas reakcji – z tego powodu chętnie stosowana jest przez sportowców.

Ashwagandha może podnosić poziom hormonów produkowanych przez tarczycę i z tego powodu nie powinna być stosowana przez osoby cierpiące na nadczynność tarczycy."

bakopa drobnolistna (brahmi, bacopa monnieri)
"Brahmi to jedna z najczęściej stosowanych roślin w tradycyjnej medycynie Ajurwedyjskiej. Tradycyjnie używano jej jako środek polepszający pamięć i koncentrację, "rozjaśniający umysł", a także ceniono ją, ze względu na wlasciwości chroniące układ nerwowy przed negatywnymi skutkami starości.

Naukowcy potwierdzają siłę bakopy jako leku pobudzającego pracę tarczycy do walki z niedoczynnością. Stwierdzono, że reguluje stężenie hormonu tarczycy aż o 41% i to bez skutków ubocznych.

Ekstrakt i wodno-alkoholowe wyciągi z Bacopa monnieri pobudzają ośrodkowy układ nerwowy. Oddziałuje głównie na układ limbiczny (hipokamp). Usprawniają procesy zapamiętywania, kojarzenia i odtwarzania informacji. Działają przeciwdepresyjnie. Składniki Bacopa należą do wymiataczy wolnych rodników i nadtlenków. Aktywują procesy odtruwania. Hamują stany zapalne. Zapobiegają przerostowi gruczołu krokowego. Wspomagają procesy odnowy i regeneracji tkanek. Nasilają procesy syntezy białka. Stabilizują strukturę błon komórkowych. Działają rozkurczowo, przeciwpadaczkowo, przeciwbólowo i przeciwstresowo (adaptogennie). Hamują rozwój Helicobacter pylori, działają przeciwwrzodowo.
Bacopa w medycynie ludowej jest ziołem moczopędnym, kardiotonizującym, wzmacniającym, „czyszczącym krew”, pobudzającym miesiączkowanie i przeciwpadaczkowym.
Układ limbiczny, na który działa Bacopa, jest nadrzędnym systemem kierującym podstawowymi mechanizmami zachowania. Układ limbiczny kieruje pobieraniem pokarmu, przyjmowaniem wody i soli mineralnych, reakcjami obronnymi, czynnościami seksualnymi i macierzyńskimi, reguluje procesy czuwania i snu. Uczestniczy w mechanizmach uczenia się i zapamiętywania.
Działanie Bacopa jest zauważalne po 24 dniach regularnego zażywania."

żeń-szeń syberyjski (eleuthero)
"Eleuthero może być skuteczne w przypadku zarówno nadczynności jak i niedoczynności tarczycy. Nie działa wprawdzie bezpośrednio na gruczoł tarczycy, ale pomaga pośrednio, wpomagając organizm w przystosowaniu się do sytuacji stresowych oraz wzmocniając system odpornościowy.

Eric Osansky, autor książki "Natural Treatment Solutions for Hyperthyroidism and Graves' Disease", twierdzi, że żeń-szeń syberyjski jest szczególnie zalecany w przypadku problemów z nadnerczami, bardzo częstymi u osób z zaburzeniami pracy tarczycy i systemu odpornościowego."

morszczyn pęcherzykowaty (bladderwrack)
"Morszczyn pęcherzykowaty to glon, który może być pomocny w leczeniu wielu schorzeń, zwłaszcza niedoczynności tarczycy wywołanej brakiem jodu w diecie.

Morszczyn pęcherzykowaty to morska roślina z grupy brunatnic występująca w chłodnych wodach Oceanu Spokojnego i Atlantyckiego. Można spotkać ją także w Morzu Bałtyckim. W Polsce występował kiedyś na przykład w Zatoce Gdańskiej, obecnie jednak woda jest tam zbyt zanieczyszczona jak na wymagania tej rośliny. Surowcem leczniczym, jaki uzyskuje się z tego glonu, są jego plechy, wyrzucane przez fale na wybrzeża. Oczyszczone i osuszone plechy mają zastosowanie w zwalczaniu licznych chorób.

Pomoc przy niedoczynności tarczycy
Dla mieszkańców krajów północnych morszczyn pęcherzykowaty od dawna jest środkiem zapewniającym zdrowie i pozwalającym uzupełnić braki witamin i soli mineralnych. Bałtycka odmiana tego glonu zawiera około 0,05% organicznych związków jodu. Odmiana atlantycka może zawierać go nawet 3,5%. Jod to pierwiastek niezbędny w diecie człowieka, warunkujący prawidłowe wytwarzanie hormonów tarczycy, które regulują gospodarkę energetyczną człowieka. Osobom cierpiącym na niedoczynność tarczycy (spowodowaną brakiem jodu) polecane jest spożywanie wywaru ze świeżych lub suszonych plech morszczynu (można je kupić na przykład w sklepach ze zdrową żywnością lub zielarskich). Wywar taki można sporządzić w domu. Po odcedzeniu sparzonych glonów (1 lub 2 łyżeczki na szklankę wrzącej wody) spożywa się go jak zupę lub pije. Można także po posiekaniu dodawać go jako przyprawę do zup, sosów, posypywać nim kanapki. W aptekach można także kupić jeden z wielu preparatów zawierających morszczyn w formie tabletek."

siemie lniane (flaxseed)
"Siemię lniane jest środkiem o działaniu osłaniającym przewód pokarmowy. Wodne wyciągi z nasion powlekają błony śluzowe żołądka i przełyku, chroniąc je przed substancjami szkodliwymi (zanurzone w wodzie nasiona pęcznieją i pokrywają się warstwą śluzu). Co ciekawe, śluz z nasion lnu długo nie traci lepkości. Dzięki temu może przemieszczać się aż do jelita grubego, zatrzymując szkodliwe związki i utrudniając ich wchłanianie. Nasiona mają także właściwości lekko przeczyszczające. Pęcznieją w jelicie grubym, przyśpieszają ruchy robaczkowe, ułatwiając wypróżnianie.

Nasiona lnu zawierają bardzo dużo oleju, a także związki śluzowe, białkowe oraz kwasy organiczne, jak chociażby kwas askorbinowy, enzymy, sole mineralne – cynk, magnez, żelazo. Olej, który uzyskujemy z nasion lnu, zawiera kwasy tłuszczowe omega-6, fitosterole i witaminę E. Nasiona lnu wykorzystuje się w lecznictwie już od wieków. Siemię lniane działa powlekająco, zmiękczająco i osłaniająco na śluzówkę jelit. Po namoczeniu ich wodą, rozdrobnione nasiona lnu można stosować jako łagodny środek przeczyszczający, który jest polecany zwłaszcza osobom starszym. Len używany jest w zapaleniu oskrzeli, chorobie wrzodowej, kaszlu, chorobach skórnych, leczeniu oparzeń i odmrożeń. Świetnie działa na popękany lub łuszczący się naskórek. Olej lniany jest najzdrowszy na świecie. Przyspiesza regenerację błon śluzowych i naskórka, a także obniża poziom lipidów i cukru we krwi. "

czarny orzech (black walnut)
"W tureckiej medycynie ludowej orzechy były stosowane w leczeniu dysfunkcji rozmaitych gruczołów, m.in. niedoczynności tarczycy. Wydaje się, że jest w tym dużo prawdy. W jednym z badań, świeży sok otrzymany z zielonych orzechów podwoił poziom tyroksyny we krwi. Gotowany sok z orzechów (przygotowany przez gotowanie orzechów przez okres 20 minut) zwiększył poziom tyroksyny w osoczu co najmniej do 30%. Właściwości te są efektem dużej ilości jodu w skórce zielonych orzechów i liści orzechowych.

Podczas wojny domowej, orzech włoski został użyty jako środek na dur brzuszny i czerwonkę, w leczeniu kiły, tuberculosis  (gruźlicy), żylaków i zapalenia żył, na chroniczne infekcje jelit i organów moczowo-płciowych.

Zielarze uważają, że orzech czarny jest bardzo przydatny w niszczeniu parazytów, tasiemców i grzybicy. Brązowy barwnik, obecny w zielonej łupinie czarnego orzecha, zawiera jod organiczny, który posiada właściwości antyseptyczne i gojące.

Badania naukowe wykazały, że Orzech włoski ma właściwości ściągające. Pomaga uzdrawiać skórę i błony śluzowe ciała, czyści krew i zawiera antyseptyczne własności (niszczy albo hamuje wzrost mikro organizmów).
Jest używany do wszystkich skórnych problemów zawierających wrzody, egzema, opryszczka, grzybica skóry jak również wspomaga wyeliminowanie pasożytów i robaków z organizmu."

melisa lekarska (lemon balm)
"Melisa lekarska jest wspaniałym, naturalnym lekiem na skołatane nerwy oraz podnoszącym ducha. Melisa lekarska posiada szczególne pokrewieństwo z układem trawiennym. Pomaga uspakajać i łagodzić nudności i wymioty; pobudza apetyt, łagodzi kolkę, czerwonkę, zapalenie okrężnicy oraz problemy trawienne związane z nerwowością. Melisa lekarska jest użyteczym lekarstwem, wtedy, gdy nerwowość i depresja powodują szybkie bicie serca (palpitacje), kłucia serca lub nieregularne bicie serca. Melisa lekarska relaksuje spazmy powodujące bóle miesiączkowe, łagodzi objawy PMS (depresja, niecierpliwość, bezsenność, itp). Melisa lekarska jest dobrym środkiem na bóle głowy, migreny, zawroty głowy oraz dźwięczenie w uszach.

Dzięki swoim właściwościom przeciwtarczycowym melisa lekarska jest używana u pacjentów z nadczynnością tarczycy."
Moje kanały YouTube: JULIA YouTubeJULtube i naZDROWIE
Zapraszam na moją stronę FacebookInstagram i Twitter

source:
http://www.herbs-info.com/herbs-for-thyroid.html
http://pl.herbs2000.com/ziola/dabrowka.htm
http://zdrowie.wp.pl/zdrowie/metody-naturalne/art139,echinacea-kontra-wirusy.html
http://zdrowie.wp.pl/zdrowie/metody-naturalne/art217,lukrecja-jakie-ma-wlasciwosci.html
http://www.przyprawowy.pl/lukrecja.html
http://botanical.com/botanical/mgmh/b/buglec82.html#sthash.9YEyhJJF.dpuf
http://www.medycyna-naturalna.com/babuni/ashwagandha/
http://www.garuda.pl/ashwagandha.php
http://www.magicznyogrod.pl/index.php?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&category_id=88&product_id=119&option=com_virtuemart&Itemid=153
http://rozanski.li/?p=153
http://www.cyberbaba.pl/zdrowie/35-leczenie-ziolami/terapie-ziolowe/3195-tarczyca-naturalnie
https://hipokrates2012.wordpress.com/2012/08/10/morszczyn-pecherzykowaty/
http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/siemie-lniane-czyli-nasiona-lnu-najlepszym-sposobem-na-zaparcia_41526.html
http://portal.abczdrowie.pl/wlasciwosci-siemienia-lnianego
http://www.gronkowiec.pl/orzech_wloski.html
http://pl.herbs2000.com/ziola/melisa_l.htm



     style="display:inline-block;width:728px;height:90px"
     data-ad-client="ca-pub-5323856677277917"
     data-ad-slot="1666543786">




12 komentarzy

  1. Nad morzem, czyli gdzie mieszkam bardzo dużo osób choruje na tarczycę. Właściwie już nawet lekarz pierwszego kontaktu wysyła na badania każdego, do którego ma jakieś zastrzeżenia w ramach tej choroby. Ja idę na badania za kilka miesięcy.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To ciekawe, zawsze polecało się ten kontakt z jodem jako kurację na tarczycę...

      Usuń
  2. Droga Julio! Zmagam się z problemem trądziku, i kupiłam żel aloesowy z gorvity. Zauważyłam teraz, że ma zmieniony skład ( dodany Symphytum Officinale Extract oraz carbomer ). Czy żel może być przez to bardziej uczulający i wysypujący? Stosuję go już jakieś dwa tygodnie, jednocześnie zaczęłam używać wtedy wody termalnej. Dzisiaj musiałam kilka rzeczy wydusić ( bardzo duże, bolące i ropne gule :/ ) i później po nałożeniu żelu, skóra nawet odrobinę piekła. I zastanawiam się, czy to wysypuje mnie po żelu, czy twarz się oczyszcza i jest to działanie normalne, bo wysyp mam spory.
    Dodam, że wcześniej używałam również żelu aloesowego, tylko o innym składzie ( z alkoholem ), więc na pewno nie o aloes tutaj chodzi ;)
    Błagam Cie o pomoc, bo ja już nie wiem co mam robić :(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. spróbuj odstawić żel na jakiś czas i zobacz czy stan Twojej cery się poprawi, dodane składniki nie powinny powodować wysupu ale wiadomo - każda skóra reaguje inaczej i ciężko cokolwiek przewidzieć

      Usuń
    2. A czy Ciebie również czasami piekło ( tylko przez chwilę ) zaraz po nałożeniu żelu?

      Usuń
    3. Jednocześnie też od jakiegoś czasu zawsze rano piję wodę z cytryną, moja mama twierdzi, że po prostu cera się oczyszcza, może się tak faktycznie dziać i przejść samo po jakimś czasie?

      Usuń
    4. po żelu z gorvity nie odczuwam pieczenia - może moja skóra już się do niego przyzwyczaiła? jak najbardziej dieta i detoks mógł się do tego przyczynić, ale to zobaczysz po odstawieniu żelu - jeśli nie będzie poprawy

      Usuń
    5. bardzo Ci dziękuję :)

      Usuń
  3. bardzo lubie takie posty, a melisa często pojawia się u mnie :)

    http://derniere-danse-me.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  4. Zgadzam się w 100%, że bardzo często choroby tarczycy są źle diagnozowane i zazwyczaj lekarze twierdzą, że osoby chore mają taką "genetykę" i muszą brać leki do końca życia, szczególnie dotyczy to niedoczynności i Hashimoto. Sama miałam nadczynność, bardzo dużą, bo wynik TSH miałam w granicach 0,000001. Wyleczyłam się dzięki zmianie diety (przede wszystkim odstawiłam gluten, produkty mleczne i jajka kurze), płukaniu buzi olejem, zażywaniu ziół, spaniu o normalnych porach (wcześniej udawałam sowę) i po ograniczeniu stresu. Tarczyca często daje znać, gdy organizm jest po prostu wykończony tym jak go traktujemy i co w siebie wkładamy. To dużo bardziej wymagające leczenie niż zwyczajne branie leku, ale zarówno u mnie, jak i u mojej mamy mającej Hashimoto zadziałało, więc polecam!
    Karina

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Witam jakie zażywałaś zioła na tarczycę i czy robiłaś jakieś badania na gluten Danka

      Usuń