Niektórzy twierdzą, że życie na diecie wegańskiej/surowej jest drogie… Jednak uważam, że da się żyć zdrowo bez naginania domowego budżetu :) Wystarczy robić zapasy produktów na przecenie - dzięki temu można zaoszczędzić od kilkudziesięciu do kilkuset złotych miesięcznie! Studenci też są w stanie normalnie funkcjonować na takiej "luksusowej" diecie ;) Oszczędzam na używkach i wydaje te pieniądze na pełnowartościowe jedzenie. Poniżej przygotowałam listę wegańskich produktów, które są w dobrych cenach i które warto teraz zakupić, by zaoszczędzić!
Wegańskie kiełbaski, szynki, pasztety, sery żółte, tofu, pasty - jest wszystko! W Stanach też był duży wybór wegańskiej żywności, ale w moim odczuciu te polskie produkty smakują o wieeeeele lepiej :) Wspierajmy polskie produkty!
więcej informacji/cała gazetka
mleko roślinne w dobrej cenie!
Najlepszy dżem jaki w życiu jadłam! Do tego bez cukru i jest bardzo wydajny :)
Jedno z lepszych maseł orzechowych - aktualnie na promocji (regularna cena to ponad 13-15 zł)
Przyda się na sałatkę ;)
Jest również dostępne ryżowe-waniliowe w tej samej cenie :)
Nie jestem fanką syropu z agawy - niby zdrowszy niż rafinowany cukier, ale wcale nie jest taki zdrowy ;) O wiele bardziej polecam syrop klonowy - również dostępny tutaj
Świetnie wspomagają pracę mózgu - warto jeść je regularnie!
Te pasztety są przepyszne!
Mniam!
Mam ten blender już ok. 4 lat i nadal działa rewelacyjnie, a go w ogóle nie oszczędzam ;)
więcej informacji/cała gazetka
Bonus na koniec - przecena z 0,49 zł na 0,99 zł - taka okazja się rzadko zdarza…
Moje kanały YouTube: JULIA YouTube, JULtube i naZDROWIE
Moje kanały YouTube: JULIA YouTube, JULtube i naZDROWIE
A gdzie te sery można kupić? :)
OdpowiedzUsuńsklepy społem & alma - kliknij w obrazek to Cię przeniesie do źrodła :)
UsuńJak klikam w link, to wyskakuje informacja, że nie ma żadnej dostępnej gazetki promocyjnej:/
Usuńooo muszę dorwać tofu i mleko ryżowe :D Fajna była promocja w biedronce na tofu chyba za 3,50zł może jeszcze kiedyś będzie i wtedy można kupić trochę "na zapas". Jest jeszcze taka opcja, że np. taniej jest zrobić sobie szybko domowy pasztet warzywny i zamrozić i mamy wege +plus bez wszelkiej chemii :)
OdpowiedzUsuńod kiedy jest oferta tego blendera w lidlu? nie moge nigdzie zlaleźć a w podlinkowanej gazetce go nie ma, albo jestem ślepa :) W ALDI syrop klonowy jest za 15 zl w cenie regularnej, jeszcze nie spotkałam się z niższą ceną:)
OdpowiedzUsuńjuż wiem, blender w lidlu bedzie od 5 lutego, tu gazetka dla zainteresowanych https://lidl.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-lidl-02-02-2015,11355/6/ , musze go mieć!:D
Usuńjuż podlinkowałam poprawną gazetkę w poście :) u mnie w okolicy tego sklepu Aldi nie widziałam, ale będę się rozglądała :)) dzięki za info :*
Usuńświetny post
OdpowiedzUsuńhttp://iamemilias.blog.pl/
Dzisiaj byłam w Biedronce i się zdziwiłam, jak zobaczyłam, że do ich asortymentu doszło mleko sojowe :). Fajnie :).
OdpowiedzUsuńwidocznie w Twojej Biedronce jeszcze go nie mieli, ale to mleko jest już od kilku lat w Biedronkach - kupowałam je dwa lata temu gdy odstawiłam krowie i to było najtańsze :)
UsuńDobra przydatna notka, ale proszę nie siać szkodliwej dezinformacji: produkty z gmo muszą być odpowiednio oznaczone/ opisane na opakowaniu. W związku z tym, Tofu Bio z Polsoi jak i normalne (nie bio), też jest bez GMO.
OdpowiedzUsuńPrzytoczę nawet wypowiedź samej firmy Polsoja na dany temat: " Certyfikat BIO oznacza produkty pochodzące z kontrolowanej produkcji ekologicznej, certyfikowane zgodnie z normami Unii Europejskiej przez jednostki certyfikacyjne. Rolnictwo ekologiczne obejmuje cały łańcuch produkcji od pola po przygotowanie produktu do sprzedaży. Wszystkie ogniwa tego łańcucha: wytwarzanie, przetwarzanie, konfekcjonowanie, magazynowanie, import, odsprzedaż, łącznie z ewentualnym podwykonawstwem, podlegają kontrolom obowiązującym w rolnictwie ekologicznym.
Jeśli chodzi o podobieństwa i różnice pomiędzy tofu zwykłym a tofu z certyfikatem BIO – oba produkty są przygotowane z najwyższej jakości składników, z soi niemodyfikowanej genetycznie, jednak produkcja i sprzedaż tofu BIO podlega innym regulacjom prawnym niż produkcja tofu bez certyfikatu BIO."
Z pozdrowieniami, Sandra Fornek (http://weganizmpraktyczny.blogspot.com/)
dziękuję za cenną uwagę! w takim razie bardzo się cieszę :) niestety bardzo często czytałam, że większość soi na rynku amerykańskim jest GMO, ale pewnie oni mają inne regulacje niż my
UsuńBardzo przydatna notka ;) Najbardziej spodobała mi się promocja na mleka roślinne w Carrefurze, a jutro akurat się tam wybieram ;)
OdpowiedzUsuńInteresujący artykuł :) Bardzo dużo produktów wskazanych w artykule używam, ale z niektórymi się nie spotkałam ;)
OdpowiedzUsuń