Hey Julia bardzo się miło ciebie ogląda :) może mogłaby mi pomóc od jakiegoś czasu borykam się z bolesnym trądzikiem stosuje maści punktowe które pomagają ale również bardzo wysuszaja.moze mogłabyś mi powiedzieć co by mi pomogło . Może mógłbyś nagrać film o dokładnej porannej i wieczornej pielęgnacji po kolei jak używasz produktów
Ostatnio też się złapałam na tym, że za mało piję w ciągu dnia - właśnie po tym, że byłam jakaś taka śnięta i bez energii. Poza tym zauważyłam, że jak za mało piję wody to zaczynam miewać bóle głowy.
kochana mam dwa ważne pytania: 1. co byś poleciła na hormony- bardzo niski progesteron i znacznie podwyższony testosteron- stosuję technikę odwróconych nasion czyli od 1-15 dnia cyklu spożywam siemię lniany lub pestki dyni a od 16-30 dnia cyklu pestki słonecznika i sezam, co jeszcze mogłabym włączyć do diety? jakie zioła? 2. od dłuższego czasu mój stolec jest bardzo luźny nie mam ani bólów brzucha, wzdęcia są rzadko czy to może być coś niepokojącego? bardzo dziękuję za odpowiedz Pozdrawiam kochana :)
Hey Julia bardzo się miło ciebie ogląda :) może mogłaby mi pomóc od jakiegoś czasu borykam się z bolesnym trądzikiem stosuje maści punktowe które pomagają ale również bardzo wysuszaja.moze mogłabyś mi powiedzieć co by mi pomogło . Może mógłbyś nagrać film o dokładnej porannej i wieczornej pielęgnacji po kolei jak używasz produktów
OdpowiedzUsuńA jaka wodę polecasz?dostępan w Polsce
OdpowiedzUsuńmineralną dyskontową z Lidla lub Biedronki
UsuńA jaka wodę polecasz?dostępan w Polsce
OdpowiedzUsuńOstatnio też się złapałam na tym, że za mało piję w ciągu dnia - właśnie po tym, że byłam jakaś taka śnięta i bez energii. Poza tym zauważyłam, że jak za mało piję wody to zaczynam miewać bóle głowy.
OdpowiedzUsuńmam identyczne symptomy gdy jestem odwodniona!
Usuńkochana mam dwa ważne pytania:
OdpowiedzUsuń1. co byś poleciła na hormony- bardzo niski progesteron i znacznie podwyższony testosteron- stosuję technikę odwróconych nasion czyli od 1-15 dnia cyklu spożywam siemię lniany lub pestki dyni a od 16-30 dnia cyklu pestki słonecznika i sezam, co jeszcze mogłabym włączyć do diety? jakie zioła?
2. od dłuższego czasu mój stolec jest bardzo luźny nie mam ani bólów brzucha, wzdęcia są rzadko czy to może być coś niepokojącego? bardzo dziękuję za odpowiedz Pozdrawiam kochana :)