tag:blogger.com,1999:blog-2996962770371066109.post4316087967903955050..comments2024-03-17T11:24:18.198+01:00Comments on julia caban: Problemy ze snem? Jak wstawać rano? Sprawdzone RADY dla wiecznie niewyspanych :)Unknownnoreply@blogger.comBlogger27125tag:blogger.com,1999:blog-2996962770371066109.post-43111155064746911052014-11-29T22:48:47.245+01:002014-11-29T22:48:47.245+01:00Zawsze kiedy czytam Twój post mam uśmiech na twarz...Zawsze kiedy czytam Twój post mam uśmiech na twarzy. Przed chwilą napisałam ten komentarz i cos wcisnęłam i mi się usunęło. I znowu, piszę ten komentarz 3 raz. Ohhhhhhhhhhhhhhhh<br />Do szkoły wstaję o 6:10, staram się zasypiac o 10. Ale wiadomo jak to jest, czasami śpię mało. Kiedy wstaję o 6:10, mam czasu na styk. Może gdybym wstała o te 5 min wcześniej miałabym o wiele spokojniejszy poranek. Zamiast wstac o te kilka minut wcześniej wolę sobie pospac, chociaż wiem, że te 10 min i tak nic mi nie da. U mnie nie ma możliwości zaspania, bo gdybym nie wstała to i tak mama cały czas by mnie budziła. Sylwia, sylwia, wstawaj. Do szkoły, zaśpisz. Dla świętego spokoju, wstaję. tylko żeby nie słyszec nic głośnego rano. Kiedy wstaję idę do kuchni i piję wodę, to ona mnie pobudza, a potem idę do łazienki. Na razie piję tylko pół szklanki wody na czczo, ale muszę to zmienic chociaż na jedną szklankę. Ogólnie to lubię pic wodę i dośc dużo jej piję, ale tak za jednym razem dwie szklanki to dla mnie za dużo. <br />Pozdrawiam.Sylwiahttps://www.blogger.com/profile/14853119105182119312noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2996962770371066109.post-23226039430450856802014-11-22T00:54:10.600+01:002014-11-22T00:54:10.600+01:00bardzo inspirujacy post :))bardzo inspirujacy post :))mybeautyjoyhttps://www.blogger.com/profile/13765874756784245827noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2996962770371066109.post-90544991483729703352014-11-21T17:53:07.982+01:002014-11-21T17:53:07.982+01:00"Jak się obudzisz natychmiast się rozciągnij ..."Jak się obudzisz natychmiast się rozciągnij i wstań z łózka" - u mnie niewykonalne :) no chyba ze zaśpie, to wtedy jestem gotowa w ciągu 10-15 minut do wyjścia. :)Menerishttps://www.blogger.com/profile/14791125871404914114noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2996962770371066109.post-38533593989424584072014-11-18T21:23:25.359+01:002014-11-18T21:23:25.359+01:00ok:) dziękuje Ci bardzo!! ok:) dziękuje Ci bardzo!! Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2996962770371066109.post-9862887759964651412014-11-18T20:49:41.047+01:002014-11-18T20:49:41.047+01:00kupuję na allegro :)kupuję na allegro :)Bloghttps://www.blogger.com/profile/02674368157431148310noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2996962770371066109.post-20888778355169985762014-11-18T20:49:28.613+01:002014-11-18T20:49:28.613+01:00wygląda na jakieś uczulenie, ale ciężko mi określi...wygląda na jakieś uczulenie, ale ciężko mi określić na odległość :(Bloghttps://www.blogger.com/profile/02674368157431148310noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2996962770371066109.post-43881906392246978262014-11-18T20:49:02.307+01:002014-11-18T20:49:02.307+01:00zwróć uwagę na to co zmieniłaś w swojej pielęgnacj...zwróć uwagę na to co zmieniłaś w swojej pielęgnacji, diecie w ostatnim czasie - musisz odnaleźć przyczynę, by być w stanie znaleźć rozwiązanie - do tego czasu trzymaj się minimalistycznej pielęgnacji - im mniej kosmetyków używasz tym lepiej - może nawet detoks kosmetyczny byłby pomocnyBloghttps://www.blogger.com/profile/02674368157431148310noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2996962770371066109.post-45635051313315534522014-11-18T17:13:31.675+01:002014-11-18T17:13:31.675+01:00Gdzie można kupić sól epsom ? chodzi mi o sprawdzo...Gdzie można kupić sól epsom ? chodzi mi o sprawdzone źródło?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01026168272372206627noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2996962770371066109.post-84543766407528149972014-11-18T12:49:12.556+01:002014-11-18T12:49:12.556+01:00plus przerazliwie mnie swedzi i piecze :(plus przerazliwie mnie swedzi i piecze :(Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2996962770371066109.post-59061391794028999432014-11-18T12:48:17.616+01:002014-11-18T12:48:17.616+01:00jula pomoz! zrobil mi sie jakis dziwny stan zapaln...jula pomoz! zrobil mi sie jakis dziwny stan zapalny na twarzy. Nagle stała sie przerażliwie sucha mimo ze ciagle ja nawilzałam, są na niej zadrapania i czerwone plamy.. co robic? stosowalam zel aloesowy, zel hialuronowy, oliwke hipp, wode termalna, zel bebeauty, tonik beabuty.. dodam, ze w sumie wczoraj skonczyl mi sie okres, moze przez to tak sie dzieje :( pomoz Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2996962770371066109.post-66196983367086773062014-11-17T18:04:43.238+01:002014-11-17T18:04:43.238+01:00ciekawy post :) ja muszę mieć kompletną ciemność, ...ciekawy post :) ja muszę mieć kompletną ciemność, by zasnąć.:)VereebenArthttps://www.blogger.com/profile/02263993642947193302noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2996962770371066109.post-88762083694795093422014-11-17T17:06:45.796+01:002014-11-17T17:06:45.796+01:00Wiadomo o co chodzi, ale po prostu śmiesznie mi si...Wiadomo o co chodzi, ale po prostu śmiesznie mi się to przeczytało. To tylko drobna uwaga, nie jakiś atak, więc spokojnie. Pozdrawiam :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2996962770371066109.post-22586934526563683102014-11-17T14:58:52.052+01:002014-11-17T14:58:52.052+01:00A ja na szczęście nie mam oni problemów z usypiani...A ja na szczęście nie mam oni problemów z usypianiem, ani ze wstawaniem, zawsze się wysypiam, trzeba poznać swoje ciało, ile i w jakich godzinach potrzebuje snu, a przede wszystkim dbać o aktywność fizyczną i zdrowe odżywianie - to złoty środek na wszystko !:)PatrisyaStylehttp://patrisyastyle.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2996962770371066109.post-63783637162459027502014-11-17T14:30:41.377+01:002014-11-17T14:30:41.377+01:00Hej Kochana :* Faktycznie nieźle się wstrzeliłam z...Hej Kochana :* Faktycznie nieźle się wstrzeliłam z tym wpisem, bo dzisiejsza aura nie sprzyja śpiochom ;) dziękuję :*Bloghttps://www.blogger.com/profile/02674368157431148310noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2996962770371066109.post-34858761016989528612014-11-17T14:28:16.988+01:002014-11-17T14:28:16.988+01:00dopisałam jedenastą zasadę - może będzie pomocna :...dopisałam jedenastą zasadę - może będzie pomocna :)Bloghttps://www.blogger.com/profile/02674368157431148310noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2996962770371066109.post-8604711257170311462014-11-17T14:21:14.667+01:002014-11-17T14:21:14.667+01:00każdy jest inny i może Tobie odpowiada wyższa temp...każdy jest inny i może Tobie odpowiada wyższa temp., ale z reguły powinna być niższa - mi się śnią koszmary gdy w pokoju jest za ciepło ;) heheBloghttps://www.blogger.com/profile/02674368157431148310noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2996962770371066109.post-11606857359208499932014-11-17T14:19:30.081+01:002014-11-17T14:19:30.081+01:00do tej pory spotykałam się z pozytywnymi opiniami ...do tej pory spotykałam się z pozytywnymi opiniami o tego typu aplikacjach… u mnie działa, ponieważ alarm zaczyna dzwonić wtedy gdy już praktycznie sama się budzę i to tylko informacja, że mogę się dobudzić, bo już pora :) aplikacja ta monitoruje, w której fazie snu jesteśmy i wybiera najlepszy moment na pobudkę - zmień ustawienia na początek na 1,5 h i wtedy aplikacja będzie miała szersze pole do popisu :) Bloghttps://www.blogger.com/profile/02674368157431148310noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2996962770371066109.post-12861000591069818072014-11-17T14:14:56.297+01:002014-11-17T14:14:56.297+01:00o to chodzi! :) tak działa nasz zegar biologiczny ...o to chodzi! :) tak działa nasz zegar biologiczny i najzdrowiej jest go "nie przestawiać" ;) dzięki temu, że nawet w weekendy budzę się tak wcześnie mam o wiele więcej czasu, a przez to wrażenie, że nie marnuję go - rano lubię sobie poczytać książkę, na spokojnie zjeść śniadanie i relaksować się ćwicząć jogę - dotleni to organizm o wiele bardziej niż śpiąc te kilka godzin dłużej :) spróbuj Kochana, poczujesz się lepiej :*Bloghttps://www.blogger.com/profile/02674368157431148310noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2996962770371066109.post-4991271083089365612014-11-17T14:13:14.432+01:002014-11-17T14:13:14.432+01:00u mnie też ciężko ze wstaniem rano :(u mnie też ciężko ze wstaniem rano :(Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06035369502582570465noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2996962770371066109.post-34067142082611660052014-11-17T14:10:28.769+01:002014-11-17T14:10:28.769+01:00"ostatni posiłek najlepiej spożyć…" możn..."ostatni posiłek najlepiej spożyć…" można łatwo wywnioskować o co chodziło… Błąd poprawiłam, dziękuję. Literówki mi się zdarzają, w końcu jestem TYLKO człowiekiem ;) Bloghttps://www.blogger.com/profile/02674368157431148310noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2996962770371066109.post-53983803952355847262014-11-17T10:49:02.818+01:002014-11-17T10:49:02.818+01:00Cześć Julka :) Jak zwykle Twój post jest dostosowa...Cześć Julka :) Jak zwykle Twój post jest dostosowany do wszystkiego :P w tym wypadku warunków panujących na dworze, kiedy nie chce się wstać rano :P <br />Oczywiście spróbuje zastosować wszystkie rady :) Super post! tak trzymaj! ;))<br /><br />Pozdrawiam! ;*<br />Justynalandscape-architecthttps://www.blogger.com/profile/07006397838722222424noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2996962770371066109.post-5331406572887526722014-11-16T23:55:18.638+01:002014-11-16T23:55:18.638+01:00Pisze się: "nie jedz", czy mamy nie jech...Pisze się: "nie jedz", czy mamy nie jechać przed snem? Tak poza tym trafne uwagi.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2996962770371066109.post-25046766672896433812014-11-16T23:40:22.531+01:002014-11-16T23:40:22.531+01:00"Budź się codziennie o tej samej godzinie&quo..."Budź się codziennie o tej samej godzinie" - łatwo powiedzieć, ale niezbyt zachęca mnie opcja wstawania w soboty i niedziele o 6 :(dhttps://www.blogger.com/profile/14864244158757461829noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2996962770371066109.post-56263638531345113342014-11-16T20:48:01.860+01:002014-11-16T20:48:01.860+01:00Zawsze sądziłam, że przy wyższej temperaturze lepi...Zawsze sądziłam, że przy wyższej temperaturze lepiej się śpi. Jesteś już drugą osobą, która w tym tygodniu "mówi" mi, że żyłam w błędzie. :DAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/13160202686379109578noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2996962770371066109.post-2135155574547702442014-11-16T19:47:15.857+01:002014-11-16T19:47:15.857+01:00Ja przez bardzo długi czas miałam problemy z zasyp...Ja przez bardzo długi czas miałam problemy z zasypianiem, ze snem ogólnie, z przebudzaniem się i spaniem do południa. Bardzo pomogły mi tabletki Cloranxen, teraz wyrobiłam sobie rutynę i jest świetnie :) Jutro dodaję o tym wpis.<br /><br />http://barbaramaciejewska.com/Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04922450496077574650noreply@blogger.com