06.11.2014

PRZEPIS wegański, raw, prosty i szybki SOS pomidorowy

Prosiliście o obiadowy przepis, więc o to i jest! Prosty, wegański i do przygotowania w 3 minuty:)


przepis (ilość dla dwóch osób):
2 pomidory
3/4 szklanki suszonych pomidorów
1 czerwona papryka
2 łyżki octu balsamicznego
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżka syropu klonowego
1 ząbek czosnku
1 łyżeczka zmielonego siemienia lnianego
1/2 łyżki suszonej bazylii (opcjonalnie można dodać świeżej)
1/2 łyżeczki suszonego oregano
1/4 łyżeczki suszonego tymianku
1/8 łyżeczki soli (najlepiej morskiej lub himalajskiej)
1/8 łyżeczki zmielonej czarnuszki (lub pieprzu)

przygotowanie:


Moje kanały YouTube: JULIA YouTubeJULtube i naZDROWIE
Zapraszam na moją stronę Facebook, Instagram i Twitter


SHARE:

13 komentarzy

  1. na pewno wypróbuję, ten przepis. Ostatnio stałam się ogromną zwolenniczką kuchni wegańskiej.
    Pozdrawiam serdecznie
    Zocha

    OdpowiedzUsuń
  2. hej! czy można żel hialuronowy 1.5 % łączyć z zelem aloesowym gorvita?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. jak najbardziej! sama tak robię - do tego dodaję kilka kropelek olejku :)

      Usuń
  3. super!:) a jesli mam skóre skłonną do zapychania i suchą, czy moge używać olejku arganowego?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. nie mogę obiecać, że u Ciebie ten olejek też tak dobrze się sprawdzi jak u mnie, ale zdecydowanie polecałabym spróbować - wybieraj tylko olejki czyste, nierafinowane i organiczne :)

      Usuń
  4. Pomidory i makaron to najlepsze połączenie świata! :) Można je doprawiać na różne sposoby, następnym razem zrobię wszystko wg Twojego przepisu. Ja dodaję do nich zawsze marchewkę, cukinię, pieczarki, czerwoną cebulę, sos sojowy i doprawiam miodem i sokiem z cytryny. Pycha! :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Cześć Julia! Wiem, że trochę nie na temat, ale potrzebuję Twojej pomocy! ;) Mam cerę trądzikową, po stosowaniu Twoich rad jej stan znacznie się polepszył, do tego stopnia, że zdecydowałam się na zakup Foreo Luna Mini.. Po mniej więcej 10 dniach stosowania niestety widzę znaczne pogorszenie cery, zaczęły pojawiać mi się pryszcze w miejscach, w których nigdy ich nie miałam, tj. policzki. W tym samym czasie wprowadziłam do pielęgnacji też żel hialuronowy, który mieszam z żelem aloesowym i nową wodę termalną z Uriage.. I teraz jestem w kropce, nie wiem, które jest sprawcą tego "bałaganu" na mojej twarzy.. Proszę doradź mi albo powiedz, czy miałaś na początku podobne obserwacje po Foreo? Pomyślałam, że może po prostu moje głębsze warstwy skóry się oczyszczają i stąd ten wysyp.. Ehh. Jakie życie byłoby piękne bez tego paskudnego trądziku ;) Z góry dzięki za wszelkie rady!
    Karina

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. może to być skutek oczyszczania skóry, który minie, ale jeśli utrzymuje się dłużej niż tydzień to odstaw urządzenie na tydzień lub dwa i zobacz czy stan Twojej cery się poprawi jeśli tak to widocznie szczoteczka Cię podrażnia - zwróć uwagę na to jaki żel stosujesz razem ze szczoteczką, ustaw na słabszą moc, a jeśli to nie pomoże to stosuj rzadziej - np. co 2-3 dni lub 2 razy w tygodniu - z czasem Twoja skóra może się przyzwczai i będzie lepiej reagowała :)

      Usuń
  6. Używam z mydełkiem Wardi Shan, który ogólnie działa na mnie super. Teraz jest już trochę lepiej z moją cerą, ale to też nauczka dla mnie, żeby nie wprowadzać na raz więcej niż jeden produkt.. ;) Dziękuje za odp i pozdrawiam! :*

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. u mnie często też było tak, że moja skóra była tak wrażliwa, że to nie same produkty, ale wprowadzenie ich na raz powodowało "buntowanie" się skóry i podrażnienia, wypryski ;) dlatego staram się być też ostrożna i wprowadzam nowe produkty stopniowo :) pozdrawiam :*

      Usuń

© Julia Caban | Blogger Template Created by pipdig