Social icons

20 grudnia 2015

Zdrowa miseczka, czyli proste i szybkie śniadanie SMOOTHIE BOWL - PRZEPIS

Zdrowa miseczka, czyli SMOOTHIE BOWL - PRZEPIS


Najpierw blenduję sam jarmuż, a następnie dodaję banany


Dodaję także mrożone jagody

Blenduję i dodaję zdrowe "proszki": Paradise Herbs, ORAC-Energy Greens , korzeń maca, Garden of Life, Raw Meal, Organic Meal Replacement, Vanilla

Zblendowane!


Dodajemy naszą ulubioną posypkę - mogą to być wiórki lub chipsy kokosowe, granola, płatki migdałowe, rodzynki, jagody goji, orzechy, owoce leśne itd.



Moje kanały YouTube: JULIA YouTubeJULtube i naZDROWIE
Zapraszam na moją stronę Facebook, Instagram i Twitter

2 komentarze

  1. uwielbiam wszystkiego rodzaju koktajle i smoothie !

    OdpowiedzUsuń
  2. nie lubię suszonych owoców :( ale po małym zmodernizowaniu posypki mogłoby być całkiem pysznie :)

    OdpowiedzUsuń