10.07.2017

Wegańskie i bezglutenowe słodycze bez dodatku cukru - test!

Kiedy eliminowałam z diety gluten i nabiał nie było mi łatwo znaleźć dobrych alternatyw dla ulubionych słodyczy. Teraz jest to już zdecydowanie łatwiejsze, bo coraz więcej marek zdaje sobie sprawę, że podaż na "zdrowsze" słodycze jest coraz większa. Na co zwracać uwagę i gdzie ich szukać?


Jakiś czas temu firma Bakal przesłała mi zdrowsze odpowiedniki sklepowych batonów, które nie dość, że faktycznie smakują nieźle to dodatkowo są wegańskie i bezglutenowe - odpowiednie dla alergików i wegan - nie zawierają mleka.

Batony są przygotowane przez dietetyka i składają się z mieszanki bakalii. Jest to świetne źródło białka, błonnika oraz energii przy solidnej dawce wartości odżywczych. Składy są krótkie i w 100% naturalne - nie zawierają dodatku cukru (jak niestety większość batonów) ani konserwantów.


Batony Energy Natural Bars zawierają guaranę, więc są świetnym substytutem kawy.

Skład: daktyle suszone 36%, figi suszone 23,5%, rodzynki sułtańskie 19%, skórka pomarańczowa 9,5%, orzechy ziemne prażone krojone 11,6%, guarana 0,4% (zawiera kofeinę).



Batony Magnez Natural Bars są bogate w magnez, więc są idealne dla wszystkich, a w szczególności tych, którzy żyją w przewlekłym stresie.

Skład: daktyle suszone 36%, figi suszone 23,5%, żurawina suszona cięta 23%, orzechy ziemne prażone krojone 14%, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu





Protein Natural Bar zawiera odpowiednią ilość białka dla osób aktywnych. Ma w składzie mleko, więc to jedyny baton z serii, który nie jest wegański.

Skład: daktyle suszone 33%, figi suszone 22%, orzechy ziemne prażone krojone 23%, rodzynki sułtańskie 14,5%, koncentrat białek serwatkowych w proszku (z mleka)





Gdzie kupić?
Batony można dostać w sieci sklepów Żabka, Fresh Market, Mila, Polo Market i wybrane sklepy E.Leclerc.


Podsumowanie:
Składy batonów są zdecydowanie czymś co je wyróżnia - w 100% naturalne, bez konserwantów ani cukru (rzadkość!). Są smaczne i lekkie - stanowią idealną przekąskę. Mam nadzieję, że do serii dołączą kolejne smaki - może zamiast orzechów ziemnych coś z orzechami brazylijskimi lub włoskimi (bogate w omega 3). Jeśli zobaczycie je w sklepach to polecam je wypróbować :) Świetnie smakują posmarowane masłem migdałowym - mniam!



Moje kanały YouTube: Julia Caban kanał YouTubeJULtube i naZDROWIE
Zapraszam na moją stronę Facebook, Instagram i Twitter

SHARE:

13 komentarzy

  1. Julia, mogłabyś napisać jakie efekty przynosi ta dieta? Podejrzewam że mogę mieć problem z nietolerancją glutenu i zastanawiam się czego moglabym oczekiwać po zmianie diety :). Jak z Twoimi włosami, miało to jakiś wpływ?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Pytasz o diete bezglutenowa czy paleo? :)

      Usuń
    2. Głównie miałam na myśli bezglutenową, ale gdybyś miała chwilę czasu to byłabym wdzięczna za opisanie wpływu tej i tej na włosy :)

      Usuń
    3. Po przejściu na dietę bezglutenową poczułam się o wiele lepiej - lekko cały dzień, nic mi nie ciążyło na żołądku, a po przejściu na dietę bezzbożową to już totalnie inny poziom komfortu :) Cały organizm pracuje o wiele lepiej! Na włosy nie narzekam, nie mam już z nimi problemu - teraz właśnie je zapuszczam :)

      Usuń
    4. serdecznie dziękuję :)! Ja mam jakiś problem z jelitem cienkim, nie wchłaniają mi się wartości odżywcze z pożywienia, dlatego rozważam dietę bezglutenową. Niestety właśnie z włosami również mam problem. Zdrówka życzę :)!

      Usuń
  2. Julka
    chciałam tylko napisać, że mimo hejtu który czytasz - wiedz, że są osoby które są za Tobą :*
    uwielbiam Cię oglądać więc zawsze z niecierpliwością czekam na kolejne filmiki!!!
    jesteś cudowna!!!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję Ci kochana! :) Takie słowa są bardzo motywujące i aż ciepło na serduszko się robi :) <3 Pozdrawiam Cię cieplutko :*

      Usuń
  3. Hej Julia, mam pytanie nie związane z wpisem, co sądzisz o kosmetykach marki Yope? Są ostatnio bardzo popularne w PL, szata graficzna jest niezwykle przyciągająca. Staram się sięgać po kosmetyki z naturalnym składem, nietestowane na zwierzętach. Zainteresował mnie ten żel: https://mintishop.pl/product-pol-20334-YOPE-Naturalny-zel-pod-prysznic-Kadzidlowiec-z-rozmarynem-400-ml.html jak myślisz czy skład jest OK?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie testowałam tych produktów, ale słyszałam pozytywne opinie, więc z chęcią bym przetestowała! :)

      Usuń
  4. Wiele razy próbowałem, ale do tej pory nie zdołałem się przekonać do takich słodyczy. Jednak jak myślę o słodyczach to oczekuję czegoś prostego i MEGA słodkiego. Tak niezdrowo słodkiego. :D

    OdpowiedzUsuń
  5. W Polsce są takie batoniki i nazywają się "Dobra Kaloria", kosztują ok. 2,50zł mają bardzo dobre składy i są pyszne :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Chętnie wypróbuję przy porannej kawce w pracy :)


    Buziaki piękna :*
    WWW.KARYN.PL

    OdpowiedzUsuń
  7. Chętnie spróbuję ale nie wiem czy mnie przekona.

    OdpowiedzUsuń

© Julia Caban | Blogger Template Created by pipdig