julia caban

Witamia D3 i K2 - podstawa ZDROWIA! Poważne i zaskakujące skutki niedoboru witaminy D. Dlaczego tak ważne jest utrzymanie odpowiedniego...

Pau d’Arco (wyciąg z kory Lapacho) to kolejne tajemnicze zioło (podobnie jak  Koci Pazur - zastosowanie, działanie i właściwości ), któr...

Jaki suplement witaminy D przyjmuję?

Pod filmikiem o moim stosunku do filtrów przecisłoneczych pojawiło się sporo pytań, dlatego postanowiłam napisać ten post, by rozwiać ws...

Większe dawki witaminy D są skuteczniejsze! Mój przykład jest na to dowodem :)

Ostatnio zostałam zapytana przez jedną z Was - czy suplementacja na diecie Paleo jest konieczna? Jakich niedoborów można sobie narobić...

Niestety coraz więcej osób ma problemy z tarczycą i jest to poważny problem. W tym poście podzielę się z Wami radami, które mogą pomóc i...

Jedna z Was zapytała się mnie o suplementy i zioła, które pomogłyby w nauce w tym "gorącym" szkolnym okresie - sesja, egzaminy...

Niedoczynność tarczycy to zaburzenie spowodowane niedoborem hormonów tarczycy. Jeśli cierpisz na niedoczynność tarczycy, masz podejrzeni...

Jeśli masz problem z przesuszoną skórą to ten post jest skierowany do Ciebie! Podzielę się 6 trikami, które pomogą ukoić suchą skórę.

Wypadanie włosów i łysienie androgenowe. Jest to problem, który jest coraz częściej spotykany, u kobiet jak i u mężczyzn. Jaka jest pr...

Dzisiaj podzielę się z Wami moim stosunkiem do filtrów przeciwsłonecznych. Dostałam od Was sporo wiadomości z pytaniami czy przy mojej...

Po 9 latach życia z przewlekłą chorobą Leśniowskiego-Crohna doszłam do kilku wniosków. Obserwuje swoje ciało cały czas i widzę jak różne...

Hej Kochani! Przychodzę dzisiaj do Was z świetnymi wieściami! Odebrałam już moje wyniki badań i znam swój poziom witaminy D3 w organizmi...

Dieta odgrywa ogromną rolę przy zespole policystycznych jajników. To właśnie dzięki prawidłowej diecie pozbyłam się symptomów PCOS. Dzi...

Dzisiaj mam dla Was recenzję oraz analizę składu szamponu nawilżającego SheaMoisture z masłem Shea i olejkiem arganowym do włosów suchyc...

Specjalnie dla mojej czytelniczki zrobiłam analizę składu kremu BB Rival de Loop z Rossmanna.

Dieta paleo opiera się na zwyczajach żywieniowych naszych przodków. Nie było wtedy przetworzonego jedzenia, zbóż, cukru, olejów czy inny...

Czasami spotykam się z mało przyjemnymi komentarzami na temat mojego PCOS, które świadczą o sporej niewiedzy części osób. To właśnie z t...